torsdag 2. august 2012

Sitrus- og bærdrikke


Her har du en superenkel oppskrift på en frisk sommerdrikke, som passer perfekt på en varm sommerdag. Er du også sånn som meg, som ikke er så glad i å drikke kun vann, og blir kvalm av lunkent vann i flaska når du er på trening, må du prøve denne drikken. Sitrus gjør vannet friskt selv når det ikke er så kaldt lenger, og bær gir vannet ekstra god smak. Du må ikke ha bær, det blir godt med bare sitron eller lime også. Det geniale med denne drikken er at du kan fylle vann i mugga etterhvert som du drikker av den, og den holder seg fint i 2-3 dager.
Oppskriften er slik:

1/2 sitron i skiver
1/2-1 lime i skiver
en håndfull bær, for eksempel jordbær eller bringebær (kan sløyfes)
noen basilikumblader (kan sløyfes) og/eller
noen mynteblader (kan sløyfes)
kaldt vann

Finn frem en saftmugge.
Ha sitron- og limeskiver, bær og basilikum- og mynteblader i muggen.
Fyll opp med vann.
Sett muggen i kjøleskapet og la vannet trekke et par timer.
Hell vannet i glass eller flaske, og fyll opp muggen med vann igjen. :)

1 kommentar:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...