torsdag 16. februar 2012

Ovnsstekt laksefilet med fennikel og appelsin


Denne spennende oppskriften kommer fra Grete Roede og kan virkelig anbefales. Fennikel og appelsin er kjempegodt sammen med laks!
Grete Roede pakker inn hver fiskefilet sammen med tilbehøret i aluminiumsfolie, men jeg valgte å lage en stor pakke for å ikke bruke så mye tid, og det gikk veldig bra. Fisken trengte litt mer tid på å bli gjennomstekt enn vanlig. Jeg fant ut at aluminiumsfolie måtte være årsaken, og åpnet pakken på slutten. Neste gang skal jeg ikke pakke inn fisken i det hele tatt. Jeg forandret også litt på ingrediensene. Oppskriften ble til slutt slik:

4-6 laksefileter
olivenolje
1 fennikel
1-2 sjalottløk
1 appelsin
salt og pepper
litt sitronsaft

Sett stekeovnen på 200 grader.
Ha litt olivenolje i en ildfast form.
Skjær fennikel og appelsin i skiver. Finhakk sjalottløk. Fordel fennikel, appelsinskiver og sjalottløk i formen.
Legg laksefiletene over. Krydre med salt og pepper og drypp over litt sitronsaft.
Stek fisken i ca 20 minutter.
Server laksefiletene sammen med for eksempel ris eller tabbouleh. :)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...